Personal Coaching
Training.
Fortschritt.
Wellbeing.
Erstgespräch
Wir lernen uns erstmal ganz unverbindlich kennen - erzähl mir, wo du stehst, wo du hinwillst und was du dir vorstellst. Dann besprechen wir, wie wir deine Ziele angehen können, einigen uns auf die Rahmenbedingungen und schauen uns an, in welche Richtung die Reise geht.
Working Phase
Jetzt geht's los!
Starte dein Abenteuer und leg los. Ich begleite dich, wo du Unterstützung brauchst und beantworte deine Fragen.
Follow-up
Nach etwa drei bis vier Monaten planen wir einen Follow-up Termin und lassen die letzte noch einmal Revue passieren.
Wo haben wir angefangen?
Wie weit sind wir gekommen?
An welchen Schrauben können wir noch drehen?
Bist du happy mit meiner Arbeit, was würdest du dir anders wünschen?
Wie geht's weiter?
Wir alle sind verschieden.
Engmaschige in-Person-Betreuung, Trainingsplanerstellung, Begleitung der ersten Zeit im Fitnessstudio, online Beratungen... Personal Coaching kann viele Formen annehmen.
Melde dich gern bei mir, wenn du besondere Anliegen oder Fragen hast.